generation.uz

На главную Написать письмо Карта сайта
Беременность и роды
Уход за младенцем
Всё о развитии ребёнка
Дети маленькие и большие
Школьные годы чудесные
Подписка
Здесь вы можете подписаться на наши новости
Голосование
Каков возраст вашего ребенка на данный момент?

меньше года
1-2
3-4
5-6
7-8
9-10
старше 10


Результаты
Фото дня
Устами младенца
Patriotmxo, 33
Доброго времени суток друзья[url=http://sfilm.by/]![/url]
Предлагаем Вашему вниманию высококачественные профессиональные плёнки.
Наша организация"ООО Защитные плёнки" работает 15 лет на рынке этой продукции в Беларуси.
Мы можем предложить Вам [url=http://sfilm.by]Защитные плёнки[/url] ,[url=http://sfilm.by]архитектурные плёнки[/url],[url=http://sfilm.by]декоративные плёнки[/url],[url=http://sfilm.by]автомобильные плёнки[/url] и [url=http://sfilm.by]противопожарные плёнки[/url].
Более подробная информация размещена на нашем [url=http://sfilm.by]сайте[/url]
С уважением,коллектив "ООО Защитные плёнки".

[url=http://sfilm.by/][img]http://img10.lostpic.net/2016/03/19/dc47fdd10c9a730e122d61fbef79632c.jpg[/img][/url]

[url=http://sfilm.by/]бронирующая пленка для стекла[/url]
[url=http://sfilm.by/]защитная пленка на машину[/url]
[url=http://sfilm.by/]пленка тонировочная автомобильная купить[/url]
[url=http://sfilm.by/]тонировка от ультрафиолета[/url]
[url=http://sfilm.by/]тонировка оконных стекол[/url]
[url=http://sfilm.by]защитные плёнки[/url]
[url=http://sfilm.by/]оклейка автомобиля защитной пленкой цена[/url]
[url=http://sfilm.by/]Тонировка стекла[/url]
[url=http://sfilm.by/]пленка для оклейки мебели минск[/url]
[url=http://sfilm.by/]тонировка балкона в минске[/url]
[url=http://sfilm.by/]автомобильные плёнки[/url]
[url=http://sfilm.by/]самоклеющаяся пленка для стекол декоративная[/url]
[url=http://sfilm.by/]нанесение взрывобезопасных пленок на стекла[/url]
[url=http://sfilm.by/]класс защиты а2[/url]
[url=http://sfilm.by/]оклейка офисных перегородок пленкой[/url]
[url=http://sfilm.by/]стекло пленка[/url]
[url=http://sfilm.by/]Купить плёнку А1[/url]
[url=http://sfilm.by/]установка защитных плёнок[/url]
[url=http://sfilm.by/]бронированная пленка для авто[/url]
[url=http://sfilm.by/]тонировка стекол зданий[/url]
[url=http://sfilm.by/]атермальная тонировка цена[/url]
[url=http://sfilm.by/]пленку[/url]
[url=http://sfilm.by/]зеркальная защитная пленка[/url]
[url=http://sfilm.by/]матовая пленка для авто[/url]
[url=http://sfilm.by/]установка пленки[/url]
[url=http://sfilm.by/]бронировочная пленка[/url]
[url=http://sfilm.by/]декоративная пленка для окон купить[/url]
[url=http://sfilm.by/]защитная пленка на окна цена[/url]
[url=http://sfilm.by/]где купить самоклеющаяся пленка[/url]
[url=http://sfilm.by/]пленка самоклеющаяся матовая для стекла[/url]
[url=http://sfilm.by/]зеркальные плёнки минск[/url]
[url=http://sfilm.by/]бронированные стекла для автомобиля цена[/url]
[url=http://sfilm.by/]светозащитные пленки на окна[/url]
[url=http://sfilm.by/]бронированные витрины[/url]
[url=http://sfilm.by/]защитная пленка на окно от солнца[/url]
[url=http://sfilm.by/]купить пленку для тонировки окон[/url]
[url=http://sfilm.by/]пленка для тонировки окон купить[/url]
[url=http://sfilm.by/]защитная пленка авто[/url]
[url=http://sfilm.by/]остекление магазинов[/url]
[url=http://sfilm.by/]защитная плёнка а3[/url]
[url=http://sfilm.by/]широкоформатная печать на пленке цена[/url]
[url=http://sfilm.by/]Бронировка офисов[/url]
[url=http://sfilm.by/]пленка защитная для окон[/url]
[url=http://sfilm.by/]защитная пленка на металл[/url]
[url=http://sfilm.by/]противоударные пленки на стекло[/url]
[url=http://sfilm.by/]защитная пленка для[/url]
[url=http://sfilm.by/]защитная пленка на стекло[/url]
[url=http://sfilm.by/]пленка солнцезащитная[/url]
[url=http://sfilm.by/]пленка матовая на стекло[/url]
[url=http://sfilm.by/]продажа тонировочной пленки[/url]
RogerJat, 39
In India you can buy best issues at a great price. Funky, even in black and white, the graphics are enjoyable, varied, and an perfect way to flesh out your wardrobe. Its information conference likes the candy shop stuffed with colour.cheap shoes for sale online.
Викторины
Ну ты и фрукт!
Самые знаменитые картины мира.
Насколько хорошо ты знаешь названия цветов.
Угадай эпизод из знаменитого мультфильма
Угадай архитектурное сооружение


Enterojermina Gen
Сайт также доступен по адресу www.gen.uz
Ожидаем малыша: боремся с болями в спине

 Самый замечательный период в жизни каждой женщины, период беременности и трепетного ожидания малыша, омрачают проблемы со здоровьем. Организм перестраивается, приспосабливается к новому положению, даёт сбой и иногда «выстреливает» неприятными и неожиданными проблемами.

Ожидаем малыша: боремся с болями в спине/ Фото с сайта osteohondroz-med.ru

Если боли в спине носят постоянный, нарастающий или спазматический характер, то лучше не заниматься самолечением, а проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Самый замечательный период в жизни каждой женщины, период беременности и трепетного ожидания малыша, зачастую внезапно омрачают проблемы со здоровьем. Организм перестраивается, приспосабливается к новому положению, даёт сбой и иногда «выстреливает» неприятными и неожиданными проблемами.

На первом месте у беременных (по данным исследований и отзывам будущих мамочек) стоит проблема с болями в спине. И это неудивительно, ведь позвоночник и мышцы спины принимают на себя весь дополнительный вес растущего маленького человечка, подвергаются давлению малыша на поясничный отдел, готовятся к предстоящим родам.

Бороться с этой проблемой можно самостоятельно, но только в том случае, если отсутствуют температура и выделения. Если боли в спине носят постоянный, нарастающий или спазматический характер, то лучше не заниматься самолечением, а незамедлительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Хороший эффект минимизации болевых ощущений в спинных мышцах во время беременности даёт профилактика. Соблюдая эти нехитрые приёмы, можно легко и безболезненно пережить 9 месяцев:

  • носите бандаж для беременных (он сможет разгрузить мышцы спины, поддержит растущий животик, правильно перераспределит нагрузку на позвоночник);
  • высокие каблуки для беременных – табу (лишняя нагрузка на позвоночник, ноги и мышцы вам совсем ни к чему);
  • следите за своим весом (каждый лишний килограмм негативно влияет на опорно-двигательный аппарат);
  • откажитесь от жёстких табуретов (идеальная мебель для будущей мамочки – устойчивый, удобный стул с подлокотниками и ровной спинкой, подходящей по росту высоты);
  • во время сна используйте дополнительные подушки (одна ложится под животик, вторая зажимается между коленями);
  • научитесь правильно поднимать с пола различные предметы – не наклоняйтесь за ними, а приседайте;
  • постарайтесь не носить тяжести, особенно в одной руке (даже пакет с продуктами из супермаркета весом в 3 килограмма может спровоцировать боли в спине);
  • запишитесь в группу будущих мам в плавательном бассейне (занятия плаванием помогут не только снять напряжение в мышцах спины, но и подарят заряд бодрости и массу позитивных эмоций);
  • скорректируйте свой рацион, добавьте в него продукты с максимальным содержанием кальция (вашим костям нужна дополнительная поддержка).

Всем лёгкой и безболезненной беременности!

happymama.ru


Добавить в свой:


Последние статьи данного раздела
Трудно встретить беременную женщину, которая не хотела бы знать пол своего будущего ребенка. Любопытство отнюдь не праздного характера. С ним связа...
Если ты – успешная женщина слегка за тридцать и активно планируешь стать мамой, будь готова к страшилкам, которыми обычно пугают молодых, но ...
На протяжении беременности многие женщины испытывают тревогу. Некоторые страхи основаны на стереотипах, другие на неприятных историях из жизни, а и...
Гормоны действительно играют большую роль в ходе беременности – они отвечают за ее сохранение, за изменения в организме и, конечно, за настро...
Авторизация
Логин:
Пароль:
Запомнить меня
Регистрация
Забыли пароль?
   
Добавить статью
Консультации
Консультирует детский психолог Переплетчикова Ульяна Вячеславовна

Консультирует акушер-гинеколог Кейнова Любовь Евгеньевна

Консультирует гинеколог-эндокринолог, специалист по вопросам бесплодия, Нурмухамедова Лола Сайфуллаевна

Консультирует специалист-неонатолог Пак Елена Александровна
Каталог роддомов
Интервью
Интервью с детским
психологом



Переплетчиковой
Ульяной Вячеславовной


Последние комментарии
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Cacac47
http://southwedd http://so...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Eruhu09
order trial pack
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Xohoh50
http://techakhil...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Kuviz52
http://southwedd http://southwedd...
касаемо ежемес.оплаты дет.сада
Baxab52
http://cylindrym http://www.haiwa...
Детское творчество
Куплю

Продам

Игры

Островок помощи
Все вопросы
Задать вопрос
rgdsdvfbgxu hghhgfjkm [url=]http://www.bfdhgfnggfjn.com[/url] hnjyflh klh
How to quickly lose weight in 15 days:
https://sites.google.com/site/weightlossluxury/weight-loss-tips-67-guaranteed-ways-to-lose-weight


Interesting tags:
ritalin for weight loss dose
funny thoughts on weight loss
da vinci weight loss and wellness center
dr charles livingston weight loss tip
william beaumont hospital weight loss clinic
weightloss programs that work
harcombe diet phase 1 weight loss
exercises to lose weight
body cleansing diet for weight loss
13 ways to lose weight:
https://sites.google.com/site/weightlossluxury/weight-loss-women-s-health


For Google:
weight loss and beer consumption
rachel federoff weight loss
www weight loss belt
best way to walk to lose weight
loss personal story weight
places to measure for weight loss
hilary duff weight loss for wedding
60 years old and need to lose weight
hypnosis by loss weight
Ñàéòû ñåòè Brand.uz:
         
   
О проекте     Условия пользования     Реклама на сайте     Контакты     О редакции
Сайт зарегистрирован в Узбекском Агентстве по Печати и Информации
Свидетельство №0466 от 23.10.2008
Материалы присылайте на адрес: info@generation.uz
Создание сайта: студия Brand.uz