Практически каждая женщина хотя бы раз за свою жизнь проходит через беременность. Это очень серьезный и ответственный период нашей жизни, когда мы отвечаем не только за свое здоровье и свою жизнь, но и за жизнь и здоровье растущего и формирующегося в нас организма.

 Быстрая утомляемость — один из первых признаков беременности. Отнеситесь к этому спокойно и больше отдыхайте.
Старайтесь не спать и не лежать на спине и на животе во время сна и отдыха...

 Подготовка к появлению ребенка - дело непростое: нужно все заранее продумать, взвесить. Еще труднее приходится будущим мамам, которые ожидают не одного, а сразу двух малышей.

 Родить здорового малыша, питаться полноценно и не набрать при этом лишних килограммов, постараться сохранить фигуру – забота всех будущих мам. Но легко ли это? Что нужно делать, каких правил придерживаться, ожидая самого сладкого существа на свете, чтобы не выйти за рамки оптимального веса? Все ответы – в нашей статье.

В перспективе повторяющиеся стрессы могут привести к отсутствию лактации у матери, ожидающей малыша. Каждому человеку следует уметь противостоять стрессу; женщине в период беременности обладать такими навыками нужно в особенности. Ниже мы приведем простейшие рекомендации, которые помогут справиться со стрессом.

Наверняка большинство будущих мамочек недоумевают: почему нужно сдавать великое множество анализов, особенно на инфекции. Если нет никаких симптомов, то зачем лишний раз испытывать стресс при очередном обследовании? Чем же так опасны инфекции и почему врачи изо всех сил зазывают беременных женщин в поликлинику? 

 Ни для кого не секрет, что беременная женщина должна питаться сбалансированно, ведь ей нужен двойной запас витаминов. Конечно, сейчас существует множество специальных витаминно-минеральных комплексов, созданных специально для будущих мам, можно купить один из них и не ломать голову. И всё же многим будет интересно узнать, какие витамины и микроэлементы для беременных просто необходимы, а какие следует принимать очень умеренно.

Насколько это необходимо — носить специальные бюстгальтеры, особого фасона трусики, поддерживающие бандажи? Может быть, это не настолько важно и не стоит тратиться на достаточно дорогие вещи нашего гардероба? Посмотрим на это с точки зрения обывателя и узнаем мнение науки по этому поводу. 

В большинстве случаев беременность прерывается на очень ранних сроках - примерно в 80% случаев. Причем если причины неясны и не устранены, риск оказаться в подобной ситуации при следующем зачатии возрастает.  Каковы наиболее частые причины возникновения угрозы прерывания беременности? Как распознать данную опасность? Как предупредить угрозу и сохранить беременность? 

Можно ли в «интересном положении» заниматься сексом? Специалисты склонны призывать к воздержанию супругов лишь тогда, когда беременность протекает с какими-либо серьезными осложнениями. Однако будущие родители часто путаются в догадках, страхах и опасениях, иногда отказывают себе в сексуальном удовольствии лишь потому, что боятся навредить малышу. 

 Что удивительного в том, что после 9 месяцев беременности, нескольких часов (а то и дней!) изнуряющих потуг и родов, постоянного недосыпания, кормления и многочисленных перемен, к которым многие оказываются неготовыми, послеродовая депрессия поражает приблизительно семь из десяти молодых мам? К счастью, у многих это состояние быстро проходит безо всякого вмешательства и протекает в легкой форме.

 Основные симптомы поздних токсикозов — патологическое увеличение массы тела, отеки, повышение артериального давления (артериальная гипертензия), появление белка в моче (протеинурия), судороги или кома. При появлении признаков позднего токсикоза беременной необходимо стационарное лечение.
  Раннее выявление токсикоза и рациональная терапия способствуют предупреждению тяжелых форм заболевания и связанных с ними осложнений родов.

 

В течение первых 14 недель беременности Ваш ребенок вырастет до 9 см в длину, и у него уже сформируются большинство органов. Рентгеновское облучение, употребление алкогольных напитков, курение и прием лекарств в этот период могут нанести серьезный вред Вашему ребенку.

 

В этой статье мы поговорим о первых признаках беременности. Беременность является очень важным периодом в жизни каждой женщины и чем раньше она узнает о том, что скоро станет мамой, тем будет лучше для нее самой и будущего малыша.

Есть счастливицы, у которых беременность проходит легко и почти незаметно. Однако многие женщины, будучи в положении, чувствуют себя далеко не лучшим образом – их часто тошнит! Тошнота – основной признак раннего токсикоза и неизменный спутник многих будущих мам. Возникает она в результате того, что в организме происходят сильные гормональные изменения.
Токсикоз является следствием нарушения адаптации организма к беременности. Ранний токсикоз обычно возникает в первой половине беременности и может продолжаться до 12–13 недель.
 

Если беременная женщина долго стоит, находится в душном помещении, принимает горячую ванну или просто голодна, то у нее может возникнуть гипотония (снижение артериального давления), которая проявляется слабостью, головокружением, головной болью, даже обмороком — кратковременной потерей сознания. Кроме того, гипотонию могут спровоцировать и резкие перепады настроения беременных, а также переутомление, банальная вирусная инфекция или обострение какого-нибудь хронического заболевания. Поэтому беременным со склонностью к гипотонии следует принимать все меры для того, чтобы избежать подобных состояний. 

 

Не вредно ли  вождение автомобиля для здоровья будущего малыша, а особенно первенца?

Необходимо выделить семь основных правил, которые должна усвоить каждая женщина, прежде чем сесть за руль. Первое. Женщины, ожидающие ребенка, не должны посещать автошколу или учиться водить автомобиль каким-то иным путем. Дело в том, что воздействие дорожного движения на нервную систему начинающей водительницы бывает настолько сильным и она так часто попадает в волнующую ее обстановку, что это может отрицательно сказаться как на ней, так и на ее будущем ребенке.
 

Любой организм требует дополнительной физической нагрузки, чтобы поддерживать мышцы в тонусе и обеспечивать отличное состояние организма. Но гимнастика для беременных - это совершенно особенные упражнения, которые не должны чрезмерно перенапрягать женщину, но, вместе с тем, тренировать мышцы, сохранять их упругими. При выполнении гимнастики не должно возникать болезненных ощущений внизу живота, тренировки призваны обеспечить комфорт и небольшую разрядку.
В целом, гимнастика для беременных включает в себя несколько различных комплексов: упражнения для похудения для беременных, упражнения для поддержания формы груди и талии, упражнения для формирования красивой осанки, упражнения для позвоночника, общая гимнастика во время беременности, которая имеет отличия в зависимости от срока (1, 2, 3 триместр).
 

В период грудного вскармливания маме особенно важно ничего не "подхватить", поскольку практически любая инфекция, попавшая в организм, может привести к развитию воспалительного процесса в молочной железе: к тому, что раньше называли грудницей, а сейчас маститом. По медицинским данным, им страдают 5% кормящих матерей.

Большинство женщин полагают, что мастит - удел только ленивых и легкомысленных мам, которые плохо сцеживают молоко. Но это верно лишь отчасти, поскольку неправильное сцеживание - только одна из причин, вызывающих развитие инфекции.